2006年04月03日

わたしは「いま、この瞬間」を大切に生きます

過去と未来に執着しすぎるあなたへ―いつも幸せでいるひとの合言葉はパワーオブナウ(いまこの瞬間を大切に生きる)です。

わたしは「いま、この瞬間」を大切に生きます


著者 エックハルト・トール
出版社 徳間書店
出版年月 2003.07

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わたしは「いま、この瞬間」を大切に生きます

過去と未来に執着しすぎるあなたへ―いつも幸せでいるひとの合言葉はパワーオブナウ(いまこの瞬間を大切に生きる)です!
こう生きれば、絶対消えます!悩み・不安・苦しみ・トラブル。
「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」の実践コンパクト版。

第1部 いまに生きることの意味
(「大いなる存在」、そして「さとり」とは?;
「いまに在る」ことができれば、人生の苦しみは消える;
「いまに在る」生き方が、さとりをひらく;
「無意識状態」から脱け出そう;
「いまに在る」とは、どういうことか)

第2部 さとりに目覚めた人間関係を築く
(「感情の痛み」を溶かす;
「中毒的な人間関係」を「目覚めた人間関係」に変える方法;
「いま」をあるがままに受けいれる;
病気と苦しみを変容する)
(紀伊国屋bookWEBより転載)


過去や未来に過度に思いを馳せると、それが重しとなって心は本来の活発さを失う。
かといって、刹那的な生き方だけでは、人は進歩できないのではないだろうか。
著者は「今、この瞬間に生き」、「今に在る」ことにより人生の苦しみを消すことすらできると説いています。
「今、この瞬間に生きる」これを合い言葉にし、具体的な実践テクニックが書かれている本書は、数ある類書のなかでもわかりやすく価値あるものとなると思います。

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posted by ポンタ at 01:09 | Comment(0) | 心、精神 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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