2006年03月07日

マンダラ塗り絵

あなたの好きな色でおもいのままに塗ってください。
塗ることで癒される画期的な「マンダラ塗り絵」の誕生です

マンダラ塗り絵


著者 スザンヌ・F.フィンチャー
出版社 春秋社
出版年月 2005.11

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マンダラ塗り絵

本書の72枚のマンダラ画は、著者が世界中のさまざまな源泉からインスピレーションをえて、みずから描き上げたものです。
楽しく塗ることで、こころとからだの深いリラクゼーションがえられ、脳も活性化します。

ユングに影響を受けたというアートセラピストが描いたマンダラの塗り絵。
不思議なマンダラに自分の思うままに、インスピレーションで色を塗ってみると、不思議と心が落ち着き深い癒しを得る。
難しい事は考えずに、ただ塗るだけで楽しいし、塗り終わったマンダラを眺めているだけで不思議な心の落ち着きを感じる。
自分の感性で色を塗ると、なおさらマンダラと心が通じ合うような気さえしてくる。

マンダラには人の心を癒す不思議なパワーがある。
ただ眺めるより、自分の思うがままに色を塗ることは、より深くマンダラの世界に入り込むきかっけとなる。

中沢新一著の「虹の階梯」の中のチベット密教の加行の中にも、マンダラの世界に入り込むために砂でマンダラを描く修行の事が書かれているが、マンダラの塗り絵を行う事はそれに近い感覚を得られるだろう。

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posted by ポンタ at 01:53 | Comment(0) | 心、精神 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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