2005年12月05日

秘伝マルマツボ刺激ヨーガ

単なるヨーガのポーズを解説するだけの書とは違う!
伊藤 武氏のコラム「備忘録!アジアン伝統古武術」も月刊「秘伝」で大好評連載中。リンク先から月刊「秘伝」をオンラインで年間購読手続きできます)by月刊誌のfujisan
秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ
406256856X伊藤 武

講談社 2004-06
売り上げランキング : 26,064

おすすめ平均 star
star理想的なアーサナの解説書
starポーズのポイントを押さえている点では傑出

Amazonで詳しく見る
by G-Tools


どのポーズがどのマルマ(ツボ)に刺激をあたえ、どのような作用を起こすのか、ヨーガ本来のポイントを明確に説明してくれる。
マルマとは古代インドで伝承されて来た人体の急所の事で、刺激の与え方によってはすばらしい健身効果を表す。
ポーズと効能を列記するだけの巷のヨーガ類書とは一線を画す、まさに秘伝にふさわしい内容の書。

実践してみてさらに類書との違いがわかる。
著者オリジナルイラストも味があってわかりやすい。

文庫化され手軽になって登場。

楽天ブックスへのリンクはこちらへ
秘伝マルマツボ刺激ヨーガ

オンライン書店boopleへのリンクはこちらへ
秘伝マルマツボ刺激ヨーガ
icon

このカテゴリ書籍を一覧する
(別ウインドウで開きます)
TOPにもどる

自由に登録!毎日更新!週刊ブログランキング
posted by ポンタ at 01:13 | Comment(0) | ボディ・身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。