2007年12月29日

チベッタン・ヒーリング―古代ボン教・五大元素の教え

本書は、ボン教の智慧をベースに、シャーマニズム、タントラ、ゾクチェンの教えを通して、五大元素の完全な調和の道を解説した初めての本。
日常生活のなかで実践できる簡単な方法から、深く霊性の道を究めたい人のための修行法まで網羅する。

チベッタン・ヒーリング―古代ボン教・五大元素の教え

著者 リンポチェ、テンジン、ワンギェル
出版社 地湧社
出版年月 2007.08


目次

第1章 五大元素(プラクティスの三つのレベル;聖なるものとつながる ほか)

第2章 シャーマニズムにおける五大元素(五大元素のバランスを司る三つの要素「ラ、イー、セム」;生命力と関連する三つの概念「ラ、ソク、ツェ」 ほか)

第3章 タントラにおける五大元素(エネルギーレベルの四つの象徴「馬と道と騎手と鎧兜」;タントラの特徴 ほか)

第4章 ゾクチェンにおける五大元素(ゾクチェン「大いなる完成」;苦しみが生まれるわけ ほか)
(紀伊国屋BookWebより)

チベット密教の源流とも言われるポン教のテクニックを元に、仏教でいう五大元素の調和を目指す。
日常でも行える手軽な実践テクニックを紹介。
さらには、高度な修行法も、。

チベット密教、ヨーガ、ゾクチェン、タントラの教えをミックスさせた本書は、新たなヒーリングの道を示してくれるだろう。

オンライン書店リンク

紀伊国屋bookWEBで詳しく見る
チベッタン・ヒーリング

オンライン書店boopleで詳しく見る
チベッタン・ヒーリング icon

楽天ブックスで詳しく見る
チベッタン・ヒーリング

amazonで詳しく見る
チベッタン・ヒーリング―古代ボン教・五大元素の教え

posted by ポンタ at 02:32 | Comment(0) | 神秘・夢見 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月26日

TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く

これは心理療法の革命?
経絡上のツボを2〜3分軽く叩くだけで、さまざまな心理的苦痛を解消する画期的なセラピーが登場。
その実際的な効果から、すでに精神科や外科など医療の現場でも取り入れられています。


TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く

著者名 ロジャー・J.キャラハン
出版社 春秋社
出版年月 2001.12

第1部 理論篇
(革命的治療法の出現;TFTの基礎知識;TFTの科学的裏付け)
第2部 実践篇
(アルゴリズムの基礎知識;アルゴリズムの実際;TFTが効かない場合;頂点問題;おわりに)
(紀伊国屋BookWebより)

本書内容説明にもあるように、薬剤や通常の心理療法が無効だった、対人恐怖症、依存症、PTSD、パニック発作、うつなどが劇的に改善される?
Amazonレビューをぜひ読んでみてください。

ハワイに伝わる神秘思想である「カフナ」では、怒りや恐怖などの感情は身体の筋肉の緊張によって生まれるものだという。
ならば、特定のツボなどを刺激する事により、凝り固まった筋肉が緩み、精神や感情表現の異常が改善される事もあるのかもしれない。


症状の重い人の場合、本書の内容を実践する前に専門医に相談する事をお勧めします。

オンライン書店リンク

紀伊国屋bookWEBで詳しく見る
TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く

オンライン書店boopleで詳しく見る
TFT〈思考場〉療法入門-タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く icon

楽天ブックスで詳しく見る
TFT〈思考場〉療法入門

amazonで詳しく見る
TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く

posted by ポンタ at 20:34 | Comment(0) | ボディ・身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする