不調のない免疫力の高いカラダが、究極の美しさと幸せをつくる!
カラダ美人革命「免疫リンパ」ダイエット
![]() | 著者 渡辺佳子 |
最新リンパマッサージプログラムを初公開。
目次
Prologue 細胞から美しく生まれ変わる“免疫リンパ”の秘密
1 きれいを呼ぶ「免疫ボディ」と不調を呼ぶ「非免疫ボディ」の違い
2 マッサージ効果を高める「デトレッチ(体内浄化ストレッチ)」プログラム
3 カラダ美人になる8つの基本テクニック
4 体内の毒素をどんどん排泄するデトックスプログラム
5 カラダの深部から強くなる免疫ボディプログラム
6 気になる部分まで輝かせる「部分免疫」プログラム
7 1日3分で疲れをとる「即効免疫」プログラム
Epilogue 免疫力の高いカラダが幸せな人生を引き寄せる
(紀伊国屋bookWEBより)

















